나는 정말 나를 알고 있는가 썸네일형 리스트형 나는 정말 나를 알고 있는가 나는 정말 나를 알고 있는가 백번의 결심보다 찰나의 무의식이 우리를 더 쉽게 바꿀 수 있다고 합니다. 이 책은 우리의 생각과 행동을 지배하는 10가지 심리 프레임을 통한 자기혁명을 이룰 수 있다고 합니다. 출근하자마자 쇼핑몰 사이트를 모니터 창에 띄우고 저절로 컴퓨터 마우스에 손기 가는 분들 계십니다. 다시는 그러지 말아야겠다고 결심한 것과는 다른 행동을 하는 손과 발을 원망하게 됩니다. 일상 생활에서 쉽게 내리는 우리의 행동과 선택에 영향을 미치는 것들이 있습니다. 저자는 우리 심리에 자동조정장치가 있다고 얘기합니다. 경로만 지정하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 목적지까지 우리를 안전하게 데려다 준다고 합니다. 일반적으로 우리는 자신을 바꾸기 위해 의식과 의지적인 노력을 기울입니다. 하지만 가장 많이.. 더보기 이전 1 다음
